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玩电脑手机喝点什么保护眼睛好?

2017-11-22 14:49  来源:茶叶店加盟网   作者:茶店小编  点击:  次
白领枸杞茶 枸杞子茶含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙(钙食品)、铁(铁食品),具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就有甜味,不管是泡茶或是像葡萄(葡萄食品)干一样生吃,对解决电脑一族眼睛涩、疲劳、视力加深

保护视力需要喝点什么这些保健茶
白领枸杞 
  枸杞子茶含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙(钙食品)、铁(铁食品),具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就有甜味,不管是泡茶或是像葡萄(葡萄食品)干一样生吃,对解决电脑一族眼睛涩、疲劳、视力加深的问题有很大的帮助。
 
白领上午茶:绿茶 
  绿茶是近几年来最为人津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂以及维生素(维生素食品)C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力(压力食品)的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因,也可以刺激中枢神经,提神。最好在白天饮用,以免影响晚上睡眠(睡眠食品)。

白领下午茶:菊花茶 
  菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜(蜂蜜食品)加菊花茶,都于解郁有帮助。

白领晚间茶:决明茶 
  决明茶有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘(便秘食品)很有效果。
 

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