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黑茶大师:黑茶的养生保健误区

2018-03-23 16:59  来源:茶叶店加盟网   作者:茶店小编  点击:  次
一、粗茶没有营养 很多人认为黑茶为粗茶,没有营养,而新鲜的绿茶才是营养丰富的。其实黑茶之中含有很多的微量元素,可以平衡膳食,补充维生素等营养物质,藏族人民的生活离不开黑茶就是这个原因。 二、饮用黑茶影响睡

黑茶养生健康功效与作用-黑茶知识
一、粗没有营养
  很多人认为黑茶为粗茶,没有营养,而新鲜的绿茶才是营养丰富的。其实黑茶之中含有很多的微量元素,可以平衡膳食,补充维生素等营养物质,藏族人民的生活离不开黑茶就是这个原因。
 
二、饮用黑茶影响睡眠
  喝茶让让人兴奋、提神,这是众所周知的常识,也都是茶叶中的咖啡碱引起的。作为后发酵的黑茶来说,其内的咖啡碱已经在渥堆发酵中明显降低,不仅不会影响睡眠反而有明显安神的效果。
 
三、喝黑茶会伤胃
  经常喝茶对胃刺激性强,会伤胃,这也是被大家广泛认可的。其实,喝黑茶并不会伤胃,反而黑茶中大量的助消化微生物能够促进肠胃功能,分级油脂类食物,有着暖胃护胃、调理肠胃的功效。
 
四、隔夜黑茶不能喝
  对于隔夜茶有着极大的“戒心”,而作为经过渥堆发酵的黑茶已经不易被氧化,具有自然保鲜的效果。所以,黑茶隔夜并不会变质或者发生所谓的“发馊”的现象。当然,如果明显有异味或者有杂物,并不建议继续饮用。
 
 
 

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