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绿茶消除黑眼圈改善眼疲劳

2015-12-15 17:02  来源:未知   作者:admin  点击:  次
绿茶消除黑眼圈和眼疲劳的方法如下: 1、经常饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈和眼疲劳。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破

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绿消除黑眼圈和眼疲劳的方法如下:
      1、经常饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈和眼疲劳。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈和眼疲劳,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。
      2、取5-10克绿茶茶叶在碗中用开水泡开,然后将眼睛靠近碗的正上方,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部,用茶的热气暖和眼的周围,过一会再换一只眼,如何反复数次(注意:要把握眼睛与茶碗的距离,不要让热气烫伤眼睛)
      3、外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈和眼疲劳的作用。只需将饮用后的绿茶包滤干后放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈和眼疲劳现象即可得到一定的缓解(注意:记住一定要将绿茶包滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显)。

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